ビジネス 読みやすい資料の作り方のコツ。表や図を使って見やすく！
いつも資料作りで悩んでいませんか？読みやすい資料を作るには、中身はもちろん大事ですが、知らない人が見ても一瞬でどういうことかがわかるように工夫をすることが大切です。そのためには、時には文字の大きさを変えてみたり、表や図を適宜入れてみたりと「...
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ビジネス 仕事に追われることに疲れたあなたへ。状況を打破する方法９選！
私たちの生活では、「働く時間」が大きく占めています。その働く時間が長引けば長引くほど、当たり前ですがプライベートの時間は減っていってしまいます。心身ともに疲れは溜まっていき「何のために生きてるんだろう」なんて、ネガティブな思考にとらわれてし...
人間関係 飲み会に行きたくない時の角が立たない上手な断り方を知りたい！
昔は上司が「飲みに行くぞ！」と言ったら、部下に断る権利などありませんでした。 しかし最近では仕事の付き合いよりもプライベートな時間を大事にする人が増えてきて、職場の飲み会には参加しないという人もいますね。 そうはいっても、未だに人間関係を作...
ビジネス 会社にお土産を持って行く時の注意点と、ポイントはコレ！
有給や長期休みを利用して旅行に行った時、悩みの種になるのが会社に持っていくお土産です。家族や友人へ持っていくお土産とは違い、色々と気を使う事が多くなる為、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。特に、会社やオフィスの雰囲気によっては、...
ビジネス 【聴覚過敏の人必見】仕事中の耳栓・イヤホンで生産性を上げよう
オフィスで騒音が気になり、仕事に集中できないことがありますよね。特に大きな笑い声や怒声などの音が集中力をそぎ、期日に間に合わなくなる原因となることもあります。そんな時に耳栓やイヤホンを使うことで、騒音の影響を軽減し、仕事の生産性を向上させる...
人間関係 コミュ力に悩む方、会話が下手な人には〇〇が足りない！？
「自分、実はコミュニケーション能力低いかも」って思うことはありませんか？うまく話せてると思っても、後から相手はあまり楽しんでなかったり、 私も昔は会話が下手で思うように意図が伝わらず、人間関係がうまくできませんでした。 ただし、コミュ力低め...
ライフスタイル 「名もなき家事」ってなに？家事のケンカを減らして平和に暮らそう
パートナーに家事を頼まれて完ペキにこなせたとおもったのに、ダメだしされて大ゲンカに…そんな経験ありませんか？ 喧嘩の原因は、「名もなき家事」をしなかったことかもしれません。考え方のズレを減らすためには、家事のルーティンを細かく共有する必要が...
ビジネス 仕事中の眠気を吹き飛ばすテクニック
単調な作業、だらだらした会議、頑張って抵抗してみるものの、いつの間にかうつらうつらと舟をこいでしまうこともあるでしょう。そして、目が覚めると周りの目が痛い……。昨日はしっかり眠ったはずなのに、なぜか眠気が襲ってくる。そんなあなたのために、仕...
ヘアケア 白髪はぼかしてイメージアップ！男の白髪対処法
男性の白髪、意外と悩んでる人は多いと思います。 「ちょっと老けて見られるんじゃないか？」「もう少し若く見せたいけど、威厳も欲しい」「正直どうやって染めるのかわからない」といった悩みにこたえるべく色々調べてみました。 白髪を黒に染めるのは、...